大家好，我是Hana.
最近因為天氣轉涼、季節替換加上年底工作比較忙碌，
讓我接連感冒、落枕、頭部抽痛，
尤其頭部抽痛是我初次發生的症狀，
照醫生的說法是，有可能因為最近壓力大、免疫系統較差，
或是長期使用電腦、手機，肩頸僵硬而導致等等。
所以最近我也慢慢調適自己生活的節奏，
增加肩頸活動、減少容易對肩頸造成壓力的不良姿勢等等。
除此之外，要放鬆，怎麼可以少了SPA療程呢！
這次選了美麗殿SPA來按摩，美麗殿SPA有兩家分店，
分別是雨農殿(捷運新埔站1號出口)跟雙十殿(捷運江子翠站4號出口)，
地理位置很近，我這次去的是位於捷運江子翠站的雙十殿。
捷運江子翠站4號出口出來走沒幾步就會看到美麗殿SPA的招牌，
交通相當方便，店面也相當顯眼好找。
一進門就看到一個簡潔的櫃臺，
以及一組很chill的的沙發區，
美容師會在沙發區做初步的諮詢。
首先美容師會先端上一杯熱茶，並拿出基本資料表格讓我們填寫。
這次想體驗的SPA是能量平衡五行按摩。
五行金木水火土對應的是晶森海光晨。
美麗殿SPA的五行精油是舒壓級別的，
精油濃度較高，法國原裝進口。
美容師會讓我們透過嗅覺的第一印象排列出喜好，
藉以選擇出今天使用的精油，
那以我為例，我最喜歡精油的味道是海之拓，
其次是光之拓，最不喜歡的則是晨之拓，
美容師說，依序我的排列選擇代表最近生活情緒比較緊張，
尤其是在人際及工作方面，所以今天我的舒壓精油就是使用海之拓。
在開始按摩前先四處看看環境。
這裡還有烤箱可以使用喔。
進到我等下要SPA的小房間了，梳妝台、淋浴間都在裡面，
更衣也是直接在房間更換就可以了。
床上備有浴衣、紙丁褲、浴巾等可以使用。
房間內也有一個帶鎖的置物櫃可以放置貴重物品。
換好浴衣後將床上的小牌子放入門上的壓克力盒，
這樣美容師就知道你準備好了，
可以省去換了浴衣還要走出去叫美容師的尷尬，
另外美麗殿SPA是女顧客only，所以隱私上不用太擔心。
這次能量平衡五行按摩的療程時間是70分鐘，
首先是先蓋著毯子全身按一輪。
接著精油的部份是先從背部開始，
沿著經脈按摩，美容師按摩的力道滿強的，
我非常喜歡，但如果覺得力道太大也可以跟美容師反應。
在來是左後腿的部份，
美麗殿SPA跟我之前去的其他SPA按摩不一樣的地方是按摩師大多使用指頭下去按摩，
比起拳頭，指壓的舒適度更好，比較脆弱的地方也較不容易受傷。
背面腿部按摩完畢後，美容師會讓我們轉到正面來，
開始按摩腿部正面。
全身精油按摩完後，最後美容師會帶到肩頸頭部的按摩，
低頭族最需要的就是這個呀~非常舒服。
精油按摩我之所以很喜歡是因為在享受舒適按摩的同時，
嗅覺上也是一種放鬆，讓整個人心靈靜下來，
好好享受這70分鐘的過程，療程結束後身心靈徹底得到放鬆。
整個SPA按摩結束換好衣服後，
美麗殿SPA會再奉上一杯熱茶，為這次的SPA療程劃下完美的句點。
那以上就是這次放鬆SPA之旅能量平衡五行按摩的小小心得分享，
最後附上美麗殿SPA相關資訊~
美麗殿SPA(雙十殿)
地址：新北市板橋區雙十路二段162號2樓(捷運江子翠站4號出口，走路3分鐘)
電話：(02)82522678
雨農店Line@ID:@mldspa.un
雙十店Line@ID:@mldspa.xs
Hana.
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